スポーツのケガと再発予防

スポーツのケガ|荒川区熊野前駅からすぐ、くまのまえ整骨院

ご相談の多いケガ・症状

こんなお悩みありませんか?

スポーツ外傷
  • 転んで足をひねってしまった。
  • ジャンプ着地時にバランスを崩して、足を捻挫した。
  • ふくらはぎを痛めてしまった。
  • 骨が折れてしまった。
  • 脱臼してしまった。

など、スポーツ中に外部からの大きな衝撃によって引き起こされるケガのことを、スポーツ外傷と言います。

突然の強い力によって生じることから、急性的なケガとして扱われます。

例としては、骨折・脱臼・捻挫・挫傷(肉離れ)、打撲などがスポーツ外傷にあたります。

スポーツ障害

スポーツ中、同じ場所への負担をかけ続けることによって起こるものが、スポーツ障害です。

スポーツ障害になると、痛みに加えて患部を動かしにくくなるなどの可動域の制限もあらわれます。

とくに成長過程にある小さなお子様が悩まされることが多いケガでもあります。

スポーツ障害には、

  • オーバーユースによるもの
  • オーバーロードによるもの

の、2つのタイプがあります。

オーバーユースとは、特定の部位に負担をかけ続ける、いわゆる「使い過ぎ」な状態のことを意味します。

例としては、テニス肘・野球肘・ゴルフ肘、シンスプリント、ジャンパー膝、アキレス腱炎、疲労骨折などが挙げられます。

対してオーバーロードは強い力で特定の部位に負担をかける状態です。

スポーツのケガの治療

安静と早期の治療・リハビリが鍵

「急性的なケガ」に該当するスポーツ外傷は、まず患部を保護して安静にする必要があります。

ケガした直後の症状を和らげてから治療をはじめ、本格的なリハビリを目指していくことが理想的です。

これらの対応が遅れると早期回復が難しくなり、別のケガを引き起こすリスクが高まってしまいます。

当院では、ケガの治療からリハビリ、再発防止を目的とした施術を提供しています。

以前と同じような、そして以前よりも充実したスポーツライフを楽しむためにも、回復に向けて一緒に頑張っていきましょう。

 

医療機関からの同意書

骨折・脱臼・捻挫・挫傷(肉離れ)・打撲などのスポーツ外傷の治療は、整骨院で治療を受けられます。

骨折と脱臼の治療を受ける場合は、医療機関からの同意書が必要です。

応急処置としての場合は、同意書なしでも対応できます。

また、かかりつけ医がいらっしゃらないという方もまずは当院へご相談いただいて構いません。

当院が信頼する整形外科をご紹介いたします。

治療後のリハビリと再発予防

治療後のリハビリ

治療後は、ストレッチ等を加えながら身体の機能改善を図っていきます。

ケガをする前の状態に戻すことはもちろん、可動域を広げることでより動ける身体作りを目指します。

痛みを繰り返す方

スポーツ障害を繰り返している方は、プレー中の無理な姿勢やフォーム、トレーニング方法を見直すことをおすすめします。

一度治療で症状を改善しても、同じ姿勢でプレーを続けていては痛みや不調が戻ってきてしまいます。

また、誤ったトレーニングを繰り返したり、負荷をかけすぎてしまうとケガをしやすくなります。

そこで当院では、

患者様一人ひとりの体型や体力、筋力バランスなどに合わせた身体の使い方をお伝えし、特定の場所に無理な負担をかけ続ける状態を回避できるようにサポートしていきます。

  • 痛みのあまりスポーツができない。
  • だんだん痛みが強くなってきた。

    などのお悩みをお持ちの方は、早めにご相談ください。

    ケガの再発防止につながる姿勢改善

    肩こり改善|荒川区熊野前駅からすぐ、くまのまえ整骨院

    病院や整骨院、接骨院で治療をして症状改善を目指すことも大事ですが、同時に普段からの姿勢を見直して再発防止を防ぐことも大事です。

    身体をうまく使えない方は、ケガをするリスクが高いです。

    当院で施術を受けるメリット

    くまのまえ整骨院では、カウンセリングや動作チェックの際に、症状や可動域の制限、姿勢の歪みなどを丁寧に確認します。

    当院は猫背矯正・骨盤矯正などの、骨格バランスの改善をはかる施術を取り入れています。

    姿勢の改善は、トレーニングをより効率的なモノにし、身体もスムーズに使えるようになるため、パフォーマンスも向上します。

    • 姿勢が気になる。
    • ケガをすることが多い。
    • パフォーマンスをあげたい!

    という方は、是非一度、当院で姿勢のチェックをしてみてください!

    施術費用について

    肩こりの治療費|荒川区熊野前駅すぐの、くまのまえ整骨院

    保険治療

    急性のケガ
    項目 費用
    初診料 700〜2,000円
    施術費用(1回) 200〜600円

    ※ 骨折・脱臼・捻挫・挫傷(肉離れ)・打撲などが対象です。
    ※ 保険適用の割合によって施術費用が異なります。
    ※ 予防やリハビリ等の施術は、自費診療となります。

    猫背矯正

    骨格バランスの乱れは、ケガをしやすくなります。

    効率の良いトレーニングをすることが難しくなり、パフォーマンスも十分に発揮できません。

    姿勢不良を解消することで、ケガの予防やパフォーマンスアップが期待できます。

    一般料金
    項目 費用
    1回の施術 6,000円
    回数券(11回分) 60,000円
    学生料金
    項目 費用
    1回の施術 3,000円
    回数券(11回分) 30,000円

    治療オプション

    スポーツ鍼灸施術
    項目 費用
    部分鍼灸 500円〜
    上半身・下半身 2,000円
    全身鍼灸 4,000円

    ※ 様々な鍼のやり方があります。患者さまのお体にあった治療法を選択します。

    超音波治療
    項目 費用
    1回 300円

    ※ 治療器が苦手な方に無理に使用することはありません。ご安心ください。

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